发布日期:2026-08-17 22:35点击次数:
8月8日是“全民健身日”,现代人需要多关注自己的身体状况,保持健身习惯,把运动健身作为重要的生活式吉林橱柜台面胶,因为拥有强健的体魄,是干好任何事的基础。
我是名校教师,说到运动健身,感触颇。我酷篮球,但这几年,风和日丽的下午五六点,单位篮球场上球的人寥寥几,这与我二十年前读研时候的情形大相径庭。那时候,别说下午五六点,就是骄阳似火的四点钟,个篮球架下经常有四五队轮候等待球的。
现在的大学生,运动热情普遍不,些人沉迷于网络世界,玩游戏、刷手机成瘾;些人终日待在教室或图书馆吉林橱柜台面胶,看书、刷题、备考;也有人去健身,但不是去室外球场飞奔驰骋,挥汗如雨,而是去室内健身房进行以增肌、瘦身、塑身、美体为目的的练习,他们想身材看起来健硕,肌肉线条明显。
至于中小学生,不少长觉得运动与学习是互斥的,运动挤占了学习时间,孩子的学习成绩偶有波动,长就开始焦虑,错误归因为运动时间过长,进而反对孩子多运动。殊不知,只知道学习的孩子,容易沦为两耳不闻窗外事的“书呆子”。何况,小时候不运动,身体疫力差,到了课业压力巨大的阶段,PVC管道管件粘结胶点风吹草动就头痛咳嗽发,然影响文化课程的学习。近日与位长聊天,她女儿酷篮球,她说,“作业从来不是不练球的借口”“我女儿每次外出球前,都会自觉把作业做完”。我觉得她非常睿智。
年半前,我探访了贵州省黄平县新州镇二小学,进入这所小学,就像进了个体育乐园吉林橱柜台面胶,吊环、秋千、滑滑梯、攀爬网、篮球架、乒乓球台等10余种体育器材布满校园各个角落。下课铃声响,孩子们纷纷涌出教室,篮球、攀岩、玩吊环、骑轮车,玩得不亦乐乎,欢声笑语在校园里回荡。这所小学的孩子,不仅身体好,成绩也好,在全县名列前茅。
对于运动健身,我们可以作出的地很多。各部门要重视运动健身,加大运动用地供给及相关设施投入力度,让各类健身设施触手可及,论城市还是乡村,论学校还是门口。有关部门可以多组织或支持民间自发组织各种体育活动,让各类场地沸腾起来,让人们动起来。大都要厚植“身体是革命的本钱”“皮(身体)之不存,毛将焉附”的基本认知,不可为了工作业绩或学习成绩舍本逐末,以忙于工作学习为借口把运动健身抛之脑后。有关部门不妨“硬”点,比如对在校中小学生实施强制卡制度,学生须选择自己感兴趣的运动类项目作为日常卡项目,让每个孩子都培养起运动面的长期好。□姚华松(作者系广州大学社会学系教授) 相关词条:罐体保温 塑料挤出设备 钢绞线 超细玻璃棉板 万能胶
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