本文转自【央视新闻客户端】；海南泡沫板胶厂
很多人把纯果汁当作健康饮品，认为它比碳酸饮料或果汁饮料适日常饮用。近有报道说，浙江位年轻男子戒掉可乐，近半年每日大量饮用纯果汁，体重骤减的同时，还突发急症入院，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。
医生提醒说，如果本身存在糖异常，长期大量摄入纯果汁，容易诱发糖尿病酮症酸中毒这类急并发症。
北京大学人民医院内分泌科主任医师 刘蔚：糖尿病的酮症酸中毒属于糖尿病的急并发症之，这也是个临床上非常危急的情况，这位患者他大概率是长期暴露于糖水平。那么在些应激因素，像常见的发热、腹泻这样的诱因之下，可能会并发糖尿病酮症，进而致酸中毒 ，种急症的临床表现。
纯果汁为何升糖快？
读懂“游离糖”
不少人认为鲜榨果汁取自鲜果，不仅营养丰富还好吸收，很多庭也常自制饮用。这样的吃法真的健康吗？提醒，完整水果中的膳食纤维如同“缓冲层”，可以放缓糖分吸收、稳定糖。旦榨成果汁，营养结构就会改变，看似健康的饮品，其实是浓度的游离糖水。
表示，想要摄入水果营养，直接吃是佳式。完整水果保留全部膳食纤维、维生素和矿物质，咀嚼过程还能增加饱腹感，延缓糖分吸收，兼顾营养与健康。等量纯果汁与碳酸饮料含糖量接近 ，部分果汁甚至。
北京大学人民医院内分泌科主任医师 刘蔚：我们这里有个概念叫游离糖，本质上就是食物中原本含有但是被快速释放出来的糖，本来膳食纤维对它是个很好的缓冲， 能够让它减缓吸收，榨成果汁其实就是剥离了这样个延缓吸收的缓冲剂海南泡沫板胶厂，500毫升的果汁，里面的含糖量大约在50克左右，碳酸饮料大约500毫升也是50克左右的糖，因此果汁并不是真的健康。
吃水果优于喝果汁
过度加工营养易折损
榨汁榨掉的是有益的膳食纤维，终留下来的就是杯“糖水”。游离糖进入人体后，吸收速度快，PVC管道管件粘结胶糖会像“坐火箭”样瞬间飙升，给胰岛带来巨大负担，另外水果中的维生素C等营养物质在经过榨汁后，也会造成氧化和损耗，营养价值大大下降。
北京大学人民医院内分泌科主任医师 刘蔚：我们在榨汁的过程中，其实消耗掉了膳食纤维，我们其实希望多摄入些维生素，这类的物质它是非常容易氧化的，那么在反复研磨或暴露于空气中，这个过程势会影响维生素的保存。我们定要避把些食物过度精细化摄入。
节食运动莫名消瘦
警惕代谢信号
此外，医生还提醒：如果没有节食，也没有增加运动，体重却在短期内莫名下降，还伴有多饮、多尿、口干等表现，这很可能是代谢的信号，定要及时就医检查。
糖尿病的典型症状为“三多少”，分别是多饮、多食、多尿、体重下降 ，由于初期没有明显痛感，很容易被忽视，还有部分患者为不典型症状，甚至误判为“减肥成功”，进而延误就诊时机。
北京大学人民医院内分泌科主任医师 刘蔚：有些会发现得特别晚 ，以消瘦为主要症状，有时候症状确实都不特别典型，有的患者他觉得乏力没有劲或者头晕，总觉得口中有些甜味，或者总觉得特别口干，想喝水，伤口破了以后老是不结痂不，这些其实都是些比较早期的征兆。
乏力口干伤口难
尽快排查糖问题
肥胖、长期作息紊乱、长期摄入糖饮品，都是2型糖尿病的危因素。当身体出现不明原因消瘦、持续口干乏力、频繁起夜等情况时，定要时间去医院监测糖，排查代谢。相关词条:铝皮保温 隔热条设备 钢绞线厂家玻璃棉 泡沫板橡塑板专用胶
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